EL VIRUS Y EL SER

Son tiempos complicados, momentos de alarma, nerviosismo, dudas, incertidumbres, situaciones que nos hacen proclives a padecer nerviosismo, miedo, tristeza. Con la aparición del COVID-19 mucho de lo que creíamos intocable, de lo que considerábamos irrompible, se ha venido abajo. No es una película de ciencia ficción, pero se le parece mucho. Si hace unos meses Leer másEL VIRUS Y EL SER[…]

QUIÉN MATÓ A LIBERTAD

“Querer ser otra persona es un desperdicio de la persona que eres” Marilyn Monroe.       La mayor parte del tiempo vivimos en el completo y absoluto desperdicio de quiénes somos y cómo somos. Buscamos el amor fuera, y aunque seamos capaces de proyectarlo hacia otras personas, hacia aficiones, hacia el arte o el deporte; y Leer másQUIÉN MATÓ A LIBERTAD[…]

EL CUIDADO DE LO MENTAL

Somos cuerpo, somos mente, seguimos siendo mientras nos cuidamos tanto mental como físicamente.Si nos preguntasen cuantas veces hemos ido al médico, cuántas veces nos hemos hecho una analítica, en cuántas ocasiones nos hemos sentido mal físicamente y hemos tomado un medicamento, o hemos ido a consultar a un especialista o cada cuánto vamos rutinariamente al Leer másEL CUIDADO DE LO MENTAL[…]

LA FELICIDAD, O EL ESPACIO QUE NOS SEPARA DE ELLA

El ser humano busca la felicidad, trata de alcanzarla, se mueve y reacciona en pos de ella, y a veces no somos conscientes de lo mucho que nos influye en nuestro día a día. Comemos aquello que nos proporciona placer, y cuando no lo hacemos es porque buscamos ser felices a base de sacrificar nuestra Leer másLA FELICIDAD, O EL ESPACIO QUE NOS SEPARA DE ELLA[…]

EL CAMBIO ES POSIBLE

Una de las principales razones por las que arrastramos malestares, problemáticas, incomodidades, es por la no creencia en el cambio. “¿Qué le voy a hacer? Las cosas son como son.”, “Ojalá pudiera cambiar”, “Yo soy así”, “A mi edad ya no puedo cambiar”, “No puedo hacer nada”… Y un sin fin de frases y pensamientos Leer másEL CAMBIO ES POSIBLE[…]

LA CAPACIDAD DE FASCINACIÓN

Capacidad de fascinación, de asombrarse ante hechos, personas, lugares, situaciones…, un asombro placentero que nos provoca un escalofrío, un momento que es capaz de parar el mísmisimo tiempo. Nos puede fascinar un atardecer, una proeza atlética, un acto heróico, un acto de superación. Nos fascina la magia, lo increíble, incluso en ocasiones, nos fascina poder Leer másLA CAPACIDAD DE FASCINACIÓN[…]

TIEMPO DE CAMBIO

¿Quién eres? ¿Cómo te describes? Para responder a estas preguntas sin lugar a duda tienes que acceder a esa parte de tu mente en la que ordenada, o caóticamente, has ido colocando una serie de etiquetas ALEGRE,  INTROVERTIDO/A, BUENA GENTE, PERFECCIONISTA, TONTO/A, ARRÍTMICO/A, CON BUEN OÍDO MUSICAL, OLVIDADIZO/A, ESCRUPULOSO/A, GENEROSO/A… Algunas de estas autodefiniciones son Leer másTIEMPO DE CAMBIO[…]