EL CUIDADO DE LO MENTAL

Somos cuerpo, somos mente, seguimos siendo mientras nos cuidamos tanto mental como físicamente.Si nos preguntasen cuantas veces hemos ido al médico, cuántas veces nos hemos hecho una analítica, en cuántas ocasiones nos hemos sentido mal físicamente y hemos tomado un medicamento, o hemos ido a consultar a un especialista o cada cuánto vamos rutinariamente al Leer másEL CUIDADO DE LO MENTAL[…]

LA FELICIDAD, O EL ESPACIO QUE NOS SEPARA DE ELLA

El ser humano busca la felicidad, trata de alcanzarla, se mueve y reacciona en pos de ella, y a veces no somos conscientes de lo mucho que nos influye en nuestro día a día. Comemos aquello que nos proporciona placer, y cuando no lo hacemos es porque buscamos ser felices a base de sacrificar nuestra Leer másLA FELICIDAD, O EL ESPACIO QUE NOS SEPARA DE ELLA[…]

EL CAMBIO ES POSIBLE

Una de las principales razones por las que arrastramos malestares, problemáticas, incomodidades, es por la no creencia en el cambio. “¿Qué le voy a hacer? Las cosas son como son.”, “Ojalá pudiera cambiar”, “Yo soy así”, “A mi edad ya no puedo cambiar”, “No puedo hacer nada”… Y un sin fin de frases y pensamientos Leer másEL CAMBIO ES POSIBLE[…]